乾果類熱量
食品名稱 熱量
花生米20粒 100卡
紅棗4粒 320卡
桂圓12粒 320卡
開心果10粒 320卡
魷魚頭80公克 216卡
魷魚絲80公克 231卡
魷魚片80公克 259卡
海苔100公克 334卡
鱈魚香絲50公克 250卡
牛肉乾45g 100卡
豬肉乾35g 100卡
杏仁小魚80公克 438卡
杏仁果90公克 585卡
蜜汁腰果110公克 679卡
開心果113公克 680卡
瓜子仁100粒 100卡
原味核桃4個 100卡
原味杏仁12顆 100卡
原味腰果11顆 100卡
五香豆皮170公克 708卡
蛋黃酥1/2個 100卡
沙其瑪1個 100卡
花生麻荖2個 100卡
芝麻麻荖2個 100卡
原味話梅20個 100卡
橄欖9個63公克 100卡
龍眼乾50公克 100卡
葡萄乾50公克 100卡
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