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 產婦經過十月懷胎和艱難分娩後，身體都會有一些不適應，在飲食方面就要注意有些食物是應該避免的。產婦在坐月子中應該避免食用以下食物：
1.寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。 |
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