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坐月子食譜─甜糯米飯 糯米為主食類，加酒可增加香味。 桂圓肉、葡萄乾等含鐵質較高的食物， 可補充生產時所消耗的鐵質(血液大量流失)。 材料 |
| 調味料
砂糖、黑麻油、米酒少許。 作法 圓糯米洗淨，桂圓肉切小片。 將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟。 趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻即可。 |
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