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坐月子食譜─三色豆腐 適量油脂、高維生素C，相當營養可口。 材料 調味料 |
| 作法
香菇及蝦米分別用水泡軟。 豆腐、彩色甜椒、香菇分別切塊備用。 雞胸肉川燙、待涼後切片。 熱鍋入麻油，爆香蝦米、香菇及薑片，之後再入豆腐、彩色甜椒及蔥段，以大火略為拌炒，加入調味料即可。 |
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